生完宝宝后的**天有什么要注意的吗？

　　我在市一人民医院生产完后，到了生命加月子会所坐月子，我是顺产的，孩子的第二天了，感觉现在也不是很疼了，一点点当然有啦，不过各方面还是挺好的，不过10个月肚子里面的小东西，现在突然完成使命了，感觉特别别扭，不过一切还好，但是我又开始担心别的事情了，就是生产完的我这时候有什么要注意的吗？

　　生命加月子会所提醒个人产妈，就在产后这几天要注意的是，分娩后应该马上让婴儿吸吮乳头，因为这样可以尽早建立催乳反应和促进排乳反射，又能促进乳汁分泌。哦对了，还有利于子宫收缩，这样会让子宫变得不那么疼痛了。**次哺乳时间以5分钟**。生产完后的**天可以每1～2小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握，按自己身体状况而定。产后**天，其实产妇身体虚弱、伤口还有疼痛的，可以选用侧卧位的方式去喂奶。多数产妇分娩后前两日都还没下奶，但是这个时候不用担心自己是否有奶水，因为只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水的，担心过多反而对身体不好。如果奶没下来，妈妈可以不放试一试催乳，因为催乳有利于乳汁分泌。

　　产后**天要吃清淡是肯定的，容易消化的食物也是必须的，比如软烂的小米粥、红糖水等；加餐可以喝些红豆汤、桂圆红枣汤、银耳汤等，以补充体力；晚上的加餐可以吃木瓜牛奶，有助睡眠。当然如果你产后**天在生命加月子中心，那么选择的月子餐就非常丰富了，都是有针对性的食补，出院后也可以继续吃月子餐。

　　佛山月子餐哪里好？怎么做？为什么不直接入住佛山南海生命加月子会所！在这里一切都有！