冲奶粉常见的7个错误

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　　给宝宝冲奶粉，是妈妈、月嫂们每天的“必修课”。为宝宝冲奶粉，看似是很简单的事，实质隐藏着大学问。下面我们来看看一些冲奶粉过程中，常常出现的错误：

　　错误1：先倒奶粉再倒水。

　　先放奶粉再冲水，这是妈妈们常犯的错误。因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，所以奶的浓度要较为接近母乳，对冲调婴儿奶粉浓度要精确。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。:

先放水的好处是可以准确按照奶粉说明的水量去冲奶粉，让奶粉不会太浓稠，给宝宝的消化增加负担。另一方面可以控制好水温，过热的水会破坏奶粉中的营养物质。现在奶粉配方技术越来越成熟，在40-50度的水温下就可以完全溶解奶粉。

　　错误2：奶越浓，营养越多。

　　很多妈妈怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。实际上，这是很不科学的。冲泡的奶粉浓度，应和孩子的年龄成正比，其正确的做法是浓度按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的牛乳，会引起便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之还可能引起急性出血性小肠炎。

此外，若牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量少，食入后更容易形成钙皂，引起便秘。所以，宝妈们**选用含有低聚果糖（双歧杆菌增殖因子）的牛奶喂养宝宝。

　　错误3：水越热冲调的奶粉越好。

　　水温越高，奶液产生气泡越多，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，如果用开水冲泡，**方面以上营养物质等维生素会因为其热不稳定性而被破坏，另一方面奶粉里面添加的免疫活性物质也会被全部破坏。再者，开水的水温很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，这会影响孩子的消化吸收。

再次强调，通常泡奶*适宜的水温是40—50摄氏度。

　　错误4：用勺子搅拌或使劲上下摇晃。

　　充好水并加入奶粉后，很多家长会不停地上下晃动奶瓶，直到奶粉全部融化。其实，以上步骤还真是“一步错，满盘皆落索”。因为冲好奶粉后如果用力上下摇晃奶瓶，这样会破坏奶粉里的营养物质，且产生的气泡会影响宝宝的消化。

正确的做法是按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，用左右手左右慢慢搓动奶瓶，等到奶粉充分融化。请记得温柔一点哟!

　　错误5：把冷却后的奶重新煮沸。

　　已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。

　　错误6：冲泡好的奶粉放置太久后再喝。

　　有些妈妈为了贪图方便或者让晚上休息更多，把冲多了或者吃剩了的奶粉放几个小时后再加热给宝宝吃，但这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的，因此保存时间更短)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时；若宝宝吃过后有剩的，则应丢弃。

　　错误7：频繁更换奶粉品牌。

　　无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫转奶，容易导致宝宝肠胃不适。转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃过两三天没有不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，*后过渡到完全新奶粉。

    转奶的几天不要添加其他新辅食，宝宝生病如感冒发烧等及接种疫苗期间也不适合转奶。

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