孕期只能素面朝天? 护肤品挑对了，孕期也可以美美哒！

自从怀孕起，身边的七姑八姨苦口婆心“谆谆教诲”~

什么，都怀孕了还想化妆？

还脸上抹一大堆？

Nonono **都不要！

难道这期间就只能灰头土脸or油光满面啦?

宝宝心里苦，宝宝就要说~

怀孕也可以美美哒！

孕妇到底能不能用化妆品？所谓“孕妇专用”化妆品是否真的安全有效？“纯天然，无添加”的化妆品是否可信？今天一起为大家解开心结。

孕妇不能用护肤品？NO！

孕期女性使用一般的护肤品是没有问题的，绝大多数护肤品都可以正常使用。  

孕期女性激素分泌不稳定。雌激素和黄体素分泌增加，会造成皮肤新陈代谢和表层皮肤含水量下降，使得皮肤状态不稳定，表现为干燥脆弱，抑或皮脂腺分泌旺盛，油腻、长痘，易敏感发炎。而且随着体内激素的变化，也提高了黑色素的活性，导致皮肤黑色素加深，脸上原有的色斑更加明显，甚至长出新的色斑。

所以，孕期女性做好皮肤的基本养护非常有必要，应加强基础保湿，白天做好物理防晒，防止因紫外线引起的黑色素沉积。

护肤品会导致胎儿畸形？不科学！

网上很多说法，比如不能用含维A酸、水杨酸、对苯二酚等成分的护肤品，因为会导致胎儿畸形。以维A酸为例，维A酸对孕妇产生影响，导致胎儿畸形发育，是在大剂量、高浓度、口服的情况下才会发生。护肤品中维A酸的含量，根本不足以渗透到人体组织内，继而对胎儿产生影响。通过人体皮肤吸收的量更是微乎其微。

根据我国《化妆品安全技术规范》的有关要求，护肤品中并不会直接添加维A酸，而只允许添加它的衍生物A醇、A醛、A酯等，它们能发挥的效用更为微弱。例如A醇，其对皮肤的作用大概仅是维A酸的1/30~1/100。还有所谓的水杨酸影响凝血功能，香料、防腐剂致癌等，它们在化妆品中的含量非常低，根本不用恐慌。

“孕妇专用”护肤品是否安全？

“**品牌号称是孕妇专用的护肤品牌，这是真的吗？”“孕妇用什么护肤品好？”

化妆品从业人员经常被问到类似问题，实际上怀孕是一个很复杂的过程，没有任何机构或者个人做常年的追踪和观察。更重要的是，没有人敢专门针对孕妇做对照性的研究，因为这样的研究是违反医学伦理的。

既然基础的研究都没有开展，那么技术人员在研发产品的时候必然是随大流，把普通人用的产品搬过来，根据营销的需要加一点噱头成分进去，换个牌子和包装，就打着“孕妇专用”的旗帜堂而皇之地粉墨登场了。因此，所谓的“孕妇专用”都是自我标榜和吹嘘而已，实际上大部分的普通护肤品孕妇都可以使用，不一定要“孕妇专用”品牌。

孕妇该如何合理护肤呢？

从护肤品的功能来说，清洁和保湿这两种基础功能已经研究得很透彻了，所以孕妇基本上可以放心使用。美白成分的透皮吸收很低，正规美白护肤品的安全性也有保障，问题也不大。

至于防晒方面，由于怀孕期间激素变化的影响，阳光照射可能会造成或者恶化孕妇的色素沉着现象，导致长斑，所以孕妇更加要做好防晒。但是防晒≠涂抹防晒霜，防晒*重要的是避开上午九点到下午五点这段时间的强烈日晒，**待在室内；必须外出的话要用太阳伞、帽子、口罩、墨镜等工具。

如果实在担心防晒工作没有到位，可以涂抹一些“纯物理”的防晒霜，它的核心成分是二氧化钛和氧化锌，光稳定性好，不会分解，相对来说安全性比化学性的防晒霜好。

孕妇护肤品应该避免的成分呢？

维A酸

　　A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。

　　定香剂

　　定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。

　　果酸

　　alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

　　过氧化苯

　　过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

　　为了腹中的宝宝，爱美准妈妈们一定要忍一忍，选择产品时一定要选择天然成分的产品。